Burnout: Wenn nichts mehr geht –
und du trotzdem weiter funktionierst.
Ergotherapeutische und gestaltungstherapeutische Begletung bei Erschöpfung, Überforderung und Burnout. In Ulm. Einzel oder online
Erkennst du dich wieder?
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Du stehst morgens auf und bist schon müde. Die Arbeit fühlt sich sinnlos an. Du funktionierst – aber du lebst nicht mehr. Kleine Dinge überfordern dich. Und du fragst dich: Wann hat das angefangen?
Burnout entwickelt sich langsam und oft unbemerkt. Es ist kein Versagen – es ist ein Signal deines Körpers und deiner Seele.
Typische Zeichen
– Dauerhafte Erschöpfung, auch nach Schlaf
– Innere Leere und Antriebslosigkeit
– Reizbarkeit oder emotionale Taubheit
– Konzentrationsprobleme und Vergesslichkeit
– Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache
– Das Gefühl, nicht mehr zu sich selbst zu gehören
Unser Ansatz
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Wir arbeiten nicht nur mit Gesprächen. Wir arbeiten mit dem, was du tust – und mit dem, was du ausdrückst.
Durch Gestaltungstherapie und Ergotherapie helfen wir dir, wieder Zugang zu deinen eigenen Ressourcen zu finden. Kreative Methoden, Körperarbeit und strukturierte Alltagsbegleitung verbinden sich zu einem Ansatz, der Burnout nicht nur benennt – sondern verändert.
Kein endloses Reden. Kein Analysieren von der Außenlinie. Sondern: Spüren, was ist. Und herausfinden, was wieder möglich sein kann.
Für wen?
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Betroffene
Menschen, die merken dass etwas nicht stimmt – ob mit oder ohne Diagnose.
Angehörige
Die einen Menschen begleiten der im Burnout ist und selbst nicht mehr weiterkommt.
Menschen in der Nachsorge
Die nach einem Klinikaufenthalt wieder Stabilität im Alltag aufbauen wollen.
Wie wir arbeiten
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Einzeltherapie (60 Min.)
Individuell, vertraulich, auf dein Tempo abgestimmt – persönlich in Ulm oder online.
Gruppenangebote (90 Min.)
Auf Anfrage – sprich uns an, wir beraten dich gerne.
Kassenpatienten willkommen – mit Rezept auch über die gesetzliche Krankenversicherung abrechenbar.
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Hinweis zur Abrechnung: Burnout ist kein offizieller Diagnosebegriff. Für ein Rezept braucht es eine ärztliche Diagnose – bei Burnout lautet diese oft ‚depressive Episode‘. Das ist kein Widerspruch: Viele unserer Patienten kommen genau mit diesem Hintergrund zu uns. |
Dein erster Schritt
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Du musst nicht wissen ob das bei dir wirklich Burnout ist. Du musst nur merken, dass es so nicht weitergeht. Wir beraten dich gerne.
Buch dir einen ersten Termin – unverbindlich, ohne Warteliste. Oder rufe uns an : 015243 28166
Über die Praxis
GRANDY Ergotherapie & Psychosomatik
Ehinger Str. 19 · Ehinger-Tor-Zentrum · 89077 Ulm
Wir sind eine Praxis für Ergotherapie, Kunsttherapie, Psychosomatik und Entwicklung. Unser Team begleitet Menschen in Krisen, bei psychischen Belastungen und auf dem Weg zurück in einen erfüllten Alltag.