Was ist Ergotherapie?

Ergotherapie ist eine therapeutische Disziplin, die sich auf die Förderung der physischen, psychischen und sozialen Fähigkeiten von Menschen konzentriert. Sie hilft Personen jeden Alters, die durch Krankheit, Verletzung, Entwicklungsstörungen oder altersbedingte Veränderungen in ihrer Selbstständigkeit eingeschränkt sind. Die Therapie basiert auf der Überzeugung, dass sinnvolle Betätigung und aktive Teilnahme am Leben essenziell für das Wohlbefinden und die Gesundheit sind.

Handlungsorientiert arbeiten
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Ergotherapie ist handlungsorientiert. Das bedeutet: Veränderung entsteht nicht nur durch Nachdenken und Sprechen, sondern auch durch konkretes Tun. Im gestaltenden Arbeiten können neue Sichtweisen entstehen. Menschen erleben, dass sie etwas formen, verändern, ordnen oder ausdrücken können. Dadurch können Selbstvertrauen, Ausdrucksfähigkeit und neue Handlungsmöglichkeiten gestärkt werden. Der kreative Prozess kann helfen, Ressourcen zu entdecken, innere Spannungen zu regulieren und neue Formen des Umgangs mit Belastungen zu entwickeln.

Wem kann Ergotherapie helfen?
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Menschen, die unter psychischen oder psychosomatischen Beschwerden leiden, zum Beispiel bei:

Depressionen, Ängsten, Essstörungen, psychisch bedingten Schmerzstörungen, Stress- und Belastungsreaktionen, Lebenskrisen, Selbstwertproblemen, innerer Unruhe und Erschöpfung
Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen. Bei Kindern und Jugendlichen kann gestalterisches Arbeiten Entwicklung, Ausdrucksfähigkeit, Selbstvertrauen und emotionale Stabilisierung unterstützen.